Подарок впечатление «Оздоровительный FITNESS»

Информация

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ: 1 человек (в группе)

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1 тренировка - 1 час 15 минут.

Подарите здоровье на долгие годы!

Фитнес — это путь к здоровью и хорошей физической форме. Он представляет собой специально разработанный комплекс упражнений, направленный на работу всех основных групп мышц, связок, дыхательной системы. У данного вида деятельности есть плюс, отличающий ее от других типов спортивной активности, — сбалансированность. Она дает ровно столько, сколько вам нужно, ни больше, ни меньше.

На тренировке применяется различное оборудование для повышения эффективности – бодибары, гантели, фитболы, эспандеры. Упражнения с отягощением нормализуют обмен веществ и помогают сохранить оптимальное соотношение мышечной массы и жира. Уже после одного занятия вы почувствуете результат. Ваши мышцы станут сильными и подтянутыми, вес тела начнет снижаться, улучшится работа сердца и дыхательной системы, повысится сопротивляемость организма инфекциям. Регулярные занятия силовой аэробикой приведут к повышению качества жизни.

Фитнес – кратчайший путь к здоровью и рельефной фигуре!

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ПРОГРАММА:

  • 1 тренировка – 1 час 15 минут;
  • душевые;
  • зону отдыха.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • высокое кровяное давление;
  • органические поражения сердца;
  • глаукома;
  • заболевания крови;
  • поражения опорно-двигательного аппарата;
  • злокачественные новообразования;
  • повышенная температура тела и признаки орви.

Подробнее о том, что нужно знать о сертификатах и правила их активации >>

Выберите БЕСПЛАТНУЮ упаковку для вашего подарка: коробочка для впечатления.